일상에서 가장 흔하게 조리하는 음식 중 하나인 삶은 계란. 하지만 많은 사람들이 무심코 사용하는 방법이 오히려 완성도를 떨어뜨리고 있다는 지적이 나온다.대부분은 냉장고에서 꺼낸 계란을 곧바로 찬물에 넣고 끓이지만, 이 과정에서 껍질이 깨지거나 속이 고르게 익지
▲ 영월 상동 찰랑이계곡 수달래 /사진 정은택잔잔히 흐르는 계곡 위로 수달래의 모습이 내려앉았다. 바위 사이를 부드럽게 스치는 물결과 화면 전면을 채운 분홍빛 꽃이 대비를 이루며, 자연이 만들어낸 고요한 풍경을 완성한다.이 사진은 장노출 기법을 활용해 물의 흐름을 부드
▲사진 왼쪽 이상천 후보, 오른쪽 김창규 후보제천시장 선거가 국민의힘 김창규 후보와 민주당 이상천 후보 간의 맞대결로 압축되면서 양측의 공약과 공천 방식에서 뚜렷한 차이가 드러나고 있다.먼저 경제·일자리 분야에서 김창규 후보는 의림지와 청풍호를 중심으로 한 체류형 관광
▲ 김창규 제천시장 후보.국민의힘이 6·3 전국동시지방선거 제천시장 후보로 김창규 현 시장이 이재우 후보를 누르고 최종 후보로 확정했다.국민의힘 충북도당 제9회 전국동시지방선거 공천관리위원회는 3일 제천시장 후보 경선 결과를 발표하고 김 시장을 최종 후보로 선정했다고
▲ 제천시장 경선에서 떨어진 이찬구 후보(사진 왼쪽가 이재우 후보 지지를 선언했다.)국민의힘 제천시장 후보 최종 경선이 진행 중인 가운데, 이찬구 전 예비후보가 이재우 예비후보에 대한 지지 의사를 다시 한번 밝혔다.이찬구 전 예비후보는 1일 오전 10시께 이재우 예비후
▲빛과 어우려진 꽃이 좋다/사진 정은택 완연한 봄기운이 감도는 가운데, 제천의 산자락이 철쭉으로 물들며 장관을 이루고 있다. 붉은빛과 분홍빛 꽃들이 어우러져 초록 숲과 대비를 이루며 한 폭의 풍경화를 연출한다.햇살을 머금은 꽃잎은 한층 선명하게 빛나고, 바람에 흔들리는
최근 SNS를 통해 ‘몸 되살리는 행동 10가지’라는 건강 정보가 확산되며 관심을 끌고 있다. 간단한 동작만으로 면역력과 혈액순환을 높일 수 있다는 내용이지만, 상당 부분은 과장된 표현이라는 지적이 나온다.깊은 호흡이나 몸을 따뜻하게 하는 습관, 가벼운 마사지
▲ 페이스북 캡쳐사진제천에서 국민의힘 제천시장 후보 공천 공정성 논란이 지속되면서 시민 1인 시위와 후보 간 지지 결집 움직임이 나타나 선거 판세에 주요 변수로 부상하고 있다.지난 30일 오후 3시 30분께 시민 2명이 엄태영 국회의원 사무실 앞에서 피켓 시위를 벌였다
▲더불어민주당 더불어민주당 충북도당이 공직선거법 개정에 따라 개편된 제천지역 선거구에 출마할 광역 및 기초의원 후보자를 최종 확정했다.이번 공천은 변화된 선거 지형에 선제적으로 대응하고, 조기 후보 확정을 통해 지방선거 경쟁력을 확보하려는 전략적 행보로 해석된다.충북도
▲ 우리가 소고 살았던 음식의 거짓상식 10가지일상에서 당연하게 믿어온 음식 관련 상식들이 실제로는 과학적 근거가 부족하거나 잘못 알려진 경우가 많다는 지적이 나오고 있다.최근 온라인상에서는 ‘우리가 속고 살았던 음식의 거짓 상식 10가지’라는 내용이 확산되며 관심을
▲ 뭐지.....시선.... 기다림. 을 생각하게 한다 /사진 정은택 횡단보도 앞에 사람들이 잠시 멈춰 섰다.아이를 품에 안은 보호자, 나란히 앉은 어르신들, 전동 이동기구에 몸을 의지한 노인까지. 서로 다른 세대가 같은 자리에 모여 신호를 기다리는 모습은 도시의 일상
▲ 캡쳐사진 넷플릭스 요리 서바이벌 예능 ‘흑백요리사: 요리 계급 전쟁’이 시즌3 제작에 본격 돌입한다.28일 방송가에 따르면 제작사 스튜디오 슬램은 오는 5월 중 촬영을 시작할 계획이다. 지난 1월 시즌2 종영 이후 약 4개월 만으로, 전 시즌에
▲단양군이 운영하는 이동민원실.단양군이 군청 방문이 어려운 주민들을 위해 ‘이동 민원실’을 운영하며 민원 사각지대 해소에 나서 주민들로 부터 호응을 얻고 있다. 이동 민원실은 교통이 불편한 농촌마을과 고령자 밀집 지역을 중심으로 행정·복지·의료 서비스를 한 번
▲다입오수 포스터.충주시가 ‘2026 충주 다이브 페스티벌 with MyK FESTA’를 맞아 지역 관광 매력을 알릴 특별 홍보단 ‘다이브 오소(O-SO) 충주’ 참여자를 모집한다.‘오소(O-SO) 충주’는 ‘Only Stay Our 충주’의 약자로, 여행객이 경비 지
▲ 진지한 정책톤론회 시민들의 모습/사진 정은택‘진짜 민심 그대로 시민이 만드는 정책토론회’가 지역 시민단체들이 참여한 가운데 지난 29일 제천 어번케어센터 6층 대회의실에서 열렸다.이번 행사는 충북시민사회지원센터가 주최하고, 맑은하늘푸른제천시민모
