▲ 용천혈..혈자리발바닥에는 예로부터 인체의 기운이 시작되는 중요한 혈자리로 알려진 ‘용천혈(湧泉穴)’이 있다. 한의학에서는 용천혈을 두고 “생명과 기운이 샘처럼 솟아나는 자리”라고 표현한다.용천혈은 발가락을 제외한 발바닥을 3등분했을 때 앞쪽 3분의 1 지점에 위치한
계속 잘 되는 사람들은처음부터 대단한 사람이 아니었다.남들보다 조금 일찍 하루를 시작하고,보이지 않는 곳에서 한 번 더 노력했다.작은 약속도 가볍게 여기지 않았고,사람을 대할 때 마음의 온도를 잃지 않았다.무언가를 이루는 사람들은실패 앞에서도 쉽게 무너지지 않는다.위기
최근 SNS를 중심으로 '당신이 못생겨지는 진짜 이유'라는 제목의 이미지가 확산되며 관심을 모으고 있다. 턱 괴기, 빨대 사용, 옆으로 누워 자기 등 일상적인 습관들이 외모 변화의 원인으로 소개되고 있지만 전문가들은 일부 내용은 사실에 근거하고 있으나 과장된 표현도 포
▲ 폐이스북 켑쳐사진치매 예방과 인지 건강 관리에 대한 관심이 높아지는 가운데, 일상 속 작은 생활습관이 뇌 건강 유지에 도움이 될 수 있다는 정보들이 주목받고 있다.‘치매를 예방하는 최고의 습관’이라는 제목의 건강 정보 이미지가 확산되며 시민들의 관심을 끌고 있다.&
최근 온라인과 SNS를 중심으로 ‘발이 알려주는 건강 신호 10가지’ 정보가 확산되며 건강 관리에 대한 관심이 높아지고 있다.발의 저림이나 붓기, 차가운 발, 갈라지는 뒤꿈치, 변색된 발톱 등 평소 가볍게 넘기기 쉬운 증상들이 다양한 건강 이상과 연관될 수 있다는 설명
▲말을 보면 그사람을안다 /폐이스북 캡쳐화면“말을 보면 그 사람을 안다”는 말처럼 일상 속 언어 습관이 감정 상태와 성향을 드러낼 수 있다는 분석이 관심을 끌고 있다.심리학 분야에서는 사람이 자주 사용하는 단어나 말투가 스트레스, 불안, 분노 등 현재의 심리 상태와 일
부부 관계에서 가장 중요한 가치로 ‘존중’과 ‘배려’를 강조하는 글이 공감을 얻고 있다.최근 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 확산되고 있는 ‘탈무드가 말하는 부부가 잘되는 집’이라는제목의 글은 가정 안에서의 태도와 관계의 중요성을 담아 눈길을 끌고 있다.
▲돼지고기부위별 종류및 특성/폐이스북 캡쳐사진돼지고기 부위별 특징과 활용법을 정리한 생활형 요리 정보가 온라인에서 관심을 모으고 있다.최근 한 SNS 게시글에서는 삼겹살, 목살, 항정살부터 앞다리살과 안심까지 돼지고기 주요 부위의 특징과 요리 활용법을 쉽게 정리해 눈길
최근 SNS와 온라인 커뮤니티를 중심으로 혈액형별 성격 특징을 정리한 이미지가 다시 화제를 모으고 있다.해당 이미지에는 A형·B형·O형·AB형별로 성격과 행동 특성을 나눈 설명이 담겨 있으며, “털털하다”, “감정 기복이 심하다”, “엉뚱하다”, “혼자 고민한다” 등의
▲내몸을 확인 해 보셔요최근 온라인과 SNS를 중심으로 ‘몸에 이런 증상이 있으면 당장 병원 가세요’라는 건강 정보 이미지가 빠르게 확산되며 시민들의 관심을 끌고 있다.해당 이미지에는 귀불 주름, 손톱 검은 줄, 눈꺼풀 처짐, 눈동자 흰 테두리, 혀 쏠림, 손바
▲캡처 사진한의원과 한방병원에서 처방되는 한약이 건강 증진보다는 허리·목 통증 등 근골격계 질환 치료 목적으로 가장 많이 사용되는 것으로 나타났다.조사에 따르면 첩약 처방 용도는 건강 증진이나 미용보다 질환 치료 목적이 훨씬 높은 비중을 차지했다. 한방병원의 경우 질환
▲치매진단이후 체죽감소/페이스북 켑쳐화면치매 진단 이후 급격하게 체중이 감소할 경우 사망 위험이 크게 높아질 수 있다는 국내 연구 결과가 나왔다. 반면 체중을 안정적으로 유지하거나 적정 수준으로 증가한 환자는 상대적으로 사망 위험이 낮은 것으로 나타났다.가톨릭대학교·고
▲ 이운동이 최고야....따라해보고 습관들이기 /폐이스북 켑쳐화면영국 Canterbury Christ Church University 연구팀은 1990년부터 2023년까지 진행된 270건의 임상시험을 분석한 결과, 등척성 운동이 달리기 등 유산소 운동이나 고강도 인터벌
▲ 폐이스북 캡쳐화면봄철 미세먼지와 황사, 꽃가루가 증가하면서 눈 가려움과 충혈을 호소하는 사례가 늘고 있다. 가볍게 넘기기 쉬운 증상이지만, 반복되거나 방치할 경우 시력 저하로 이어질 수 있어 주의가 필요하다.대표적인 질환은 알레르기 결막염이다. 눈의 흰자와
▲ 치매예방 해요.치매 예방에 도움되는 25가지 생활습관 (팩트 수정 버전) 1.화를 줄이고 감정을 잘 조절하자 → 만성 스트레스는 뇌 건강에 부정적 영향을 줄 수 있다2.수분을 충분히 섭취하자 → 탈수는
